Vointa.

Ne ingrasam.  Prindem cureaua tot mai greu si ne intrebam cum se intampla asta.  Viata asta presupus activa ne rapeste linistea unui pranz decent macar. Inteleg asta si de multe ori consider mancatul o activitate optionala in timpul zilei. De aceea ajungem sa mancam seara sau noaptea.  Si evident, ne ingrasam. Hai sa facem ceva. Ridica-te, lasa telecomanda sau telefonul de la ureche si iesi la o plimbare. Daca nu poti in timpul saptamani, sunt sigur ca ai doua ore sambata sau duminica.

Lasa ca  nu ai timp sau ca asa esti tu genetic.  Misca-te mai mult,  urca pe scari si ia-ti un sanwich cu tine la pranz. Colegii or sa te invidieze. Mancarea de la colt nu e la fel de buna. Si iesi si un pic mai ieftin.

Hai sa te vad.